简介：
在俗世纷扰中，烦恼如影随形。如何化解这些烦忧，恢复内心平静？水之禅法为我们提供了一个答案。通过简单的叩指动作，我们能将烦恼转化为水流，从而冲刷掉心中的阴霾。
水之禅法六法
拨水：拂去琐碎烦恼
烦恼如水滴，常在我们心间滴落。拨水之法，犹如用手指拂去水滴，将琐碎烦恼轻松击散。指尖轻敲，烦恼化为细微涟漪，逐渐消散于无形。
激水：化解情绪波动
情绪波动如水波，时而平静，时而汹涌。激水之法，犹如在平静的水面上投下一枚石子，激起涟漪，将情绪波动释放出来。指尖重重敲击，情绪化作水波，随着涟漪渐渐归于平静。
泼水：冲刷负面情绪
负面情绪如污水，沾染身心，令人不适。泼水之法，犹如将污水泼洒出去，洗净沾染。指尖用力敲击，负面情绪化作水流，被冲刷得无影无踪。
引水：汇聚正向能量
正向能量如清泉，为身心注入活力。引水之法，犹如在干涸的土地上挖出一泓清泉，汇聚正向能量。指尖轻柔敲击，正向能量汇聚而来，如水流般滋润身心。
汇水：凝聚心神
心神涣散如流水，难以聚焦。汇水之法，犹如将流水汇聚成湖泊，凝聚心神。指尖稳定敲击，心神逐渐集中，如水波般波澜不惊。
拒水：抵御外来干扰
外来干扰如水流，容易冲散心神。拒水之法，犹如筑起堤坝，抵御外来干扰。指尖坚定敲击，干扰化作水浪，被堤坝阻挡在外，无法撼动内心的平静。
